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完全跑步聖經:輕鬆持久跑,運動傷害OUT

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運動醫學專家的黃金訓練法 實用易懂,無論你是初階或進階跑者,想要縮短個人紀錄、快速復原運動傷害,或只是為了健康、身材、快樂而跑,每位跑者都該擁有一本。 * 找到最適合你的跑法 * ...more

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個人意見之完美的任性

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  • 陳祺勳,遠流,出版日期:2015/04/29

生命的祕密就在那些即將被你擁有的東西。 很多人說要尋找內在的平靜,當然,如果你的平靜之所是內在的,那恭喜你,因為這修煉簡直超凡脫俗。但,如果讓你快樂的地方在一趟計程車就能到的距離,其...more

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芳療私塾╳BEAUTY:溫老師45種不藏私精油美容法

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  • 溫佑君,野人,出版日期:2012/01/05

總覺得精油很昂貴?使用起來很複雜?天然植物的成效似乎讓人存疑? 亞洲重量級芳療專家 溫佑君教你如何簡簡單單、用精油調理出人人稱羨的好膚質與好身材 大多數人雖然聽聞精油的好處,但...more

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週休二日露營趣,四季營地看美景:發現台灣最美麗的風景,室內設計師帶你享受露營樂趣,不累贅的新方法!(附16個台灣美景影音QRcode)

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  • 錢毅,樂友文化,出版日期:2015/05/27

露營新趨勢,你還在慌亂手腳急著收拾行李嗎? 要如何不再是灰頭土臉,也能輕鬆時尚露營呢? 讓我們一起樂愛生活,友愛大自然─樂友。 我是室內設計師─錢毅,憑著自身專業,把室內生活機能的優點, 帶...more

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週一週四2天輕斷食,8週瘦8公斤不減胸!:超瘦用3D甩油飲食法,全身肥肉斷捨離!事業線、馬甲線都完美!

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  • 宋侑璇,蘋果屋,出版日期:2014/11/21

想變瘦還要不減胸,怎麼可能? 8個月瘦下35公斤的宋侑璇營養師告訴妳── 只要利用「每週2天輕斷食」, 週一:消化週末假日大餐,讓腸胃休息! 週四:再少吃點,準備迎接週末狂歡日! 如此「有計畫節...more

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歡迎光臨性愛百貨店

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  • 劉黎兒,時報出版,出版日期:2015/03/30

歡迎光臨性愛百貨店, 一起採購成為性愛高手的聖品! 許多男女願意花大錢買美容聖品、養生聖品,但這類產品很多是吃心酸,抹心酸的,若真想青春保健,還不如多做愛!性愛的回春效果絕佳,能持續做...more

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貓咪這樣吃最健康!

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  • 蘇菁菁,麥浩斯,出版日期:2013/10/31

本書版稅捐作動物機構慈善用途。 愛貓如己的你,是否常也有以下疑問?讓寵物營養師蘇菁菁,一一為你解答迷思。 • 貓咪最理想的飲食是怎樣的呢? • 生食餐到底好不好? ...more

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