吃出天生燃脂力,成功減重20公斤!:日本實證派美女營養師「零肥胖」秘技大公開!
- 伊達友美,蘋果屋,出版日期:2015/03/13
成功減重20公斤?日本瘦身專家伊達友美說: 有效的「瘦身飲食法」, 要能「一邊吃愛吃的東西、一邊瘦」, 而且一瘦就是一輩子! 你真的知道「怎麼吃會瘦」嗎? □拒絕「米飯」、...more
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植物精油能量全書
- 許怡蘭 /著,商周出版,出版日期:2005/04/06
本書主旨並非精油效果或用法闡述,而是希望讀者在閱讀之後,能更加強與精油植物間的認識,跳脫一般僅僅強調「美容、放鬆」之工具需求,進而能有更深刻的發現。當中內容大多出自作者近年來的學習心...more
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蹲在掌紋峽谷的男人:川貝母短篇故事集
- 川貝母,大塊文化,出版日期:2015/05/04
第一位登上《紐約時報》的台灣插畫家川貝母,圖文全創作首次出版。 作家李桐豪、歌手陳綺貞、詩人孫梓評、作家楊佳嫻、導演劉耕名 全力推薦 阿力金吉兒、紙上行旅、鄒駿昇,插畫家們一...more
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吃出天生燒油好體質:根治飲食法,讓你要瘦就瘦,要健康就健康!
- 賴宇凡,如果出版社,出版日期:2014/05/20
卡路里算不出食物消化速度, 營養密度和平衡血糖才能決定你的身材和健康 吃出平衡燒油體質,體內脂肪就能時刻分解, 不但瘦,還瘦得有型;能量平衡,慢性病不上身; 分解老舊脂肪,時刻排...more
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歐陽靖寫給女生的跑步書:連我都能跑了,妳一定也可以!
- 歐陽靖/文,We R The Catcher/攝影,大塊文化,出版日期:2013/11/28
在開始跑步之前,我以為自己什麼事都做不到, 直到我超越了 3 公里、5 公里、10 公里、21 公里、又一個 21 公里、42 公里…… 我才發現,自己原來有這麼大的力量。 跑步改變了我...more
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我心中的樹
- 伊勢英子/圖文,聯經出版公司,出版日期:2015/04/30
每一棵樹都長得不一樣, 芽苞的顏色、花的味道、果實的形狀、樹葉的數目、全都不同。 就像人一樣,眼睛的顏色、鼻子的高低、身高、牙齒的形狀,全都不同。 你想過要與樹變成朋友,變成夥...more
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喵叫你來,還不小跑步!豆豆貓的馭奴日記1
- 貓蒔,麥田,出版日期:2015/04/04
★ 日本網路爆紅 療癒系貓咪漫畫 賣萌登台!! ★ 圖文作家 貓。果然如是、《家有諧星貓,我是白吉》作者 張角倫(吉麻)、圖文書作家.本東倉庫商店負責人 李瑾倫、《我愛陳明珠》作者 Emily──呵...more
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瘦得有態度:王麗雅的健美筆記(內附20分鐘馬甲線x蜜桃臀 S曲線特訓班Step By Step圖解&DVD)
- 王麗雅,三采,出版日期:2015/03/06
瘦身新態度!美麗自己說了算! 運動時不斷地與自己對話,了解身體現在的狀況,堅持下去或放棄? 我透過身體的鍛鍊,復甦原本以為死透的心靈與找到新的方向。~王麗雅 跟著做!別再說你練不出馬甲線&a...more
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